Rückenschule

Beschwerden und immer wiederkehrende Schmerzen im Bereich der Wirbel­säule und der Muskulatur zählen zu den ty­pischen Zivi­lisations­krank­heiten unserer heutigen Zeit­.

Im Mittel­punkt der Rücken­schule im Rehazentrum Petzvalstraße stehen rücken­schonendes Heben, Tragen und der Umgang mit schweren Gegen­ständen, richtiges Sitzen, Stehen und Liegen sowie Informati­onen zum Aufbau der Wirbel­säule, der Muskulatur und der Besonder­heiten der Band­scheiben. 

Kräftigung der Rücke­n ­- und Rumpfmus­kulatur, Schmerzbeseitigung, Haltungsschulung sowie

Ver­änderungen des Verhaltens in Freizeit und Beruf sind die Hauptziele einer jeden Rückenschule. Entdecken Sie durch besonders qualifizierte Kursleiter in einer angenehmen Gruppenatmosphäre die wohltuende Wirkung eines abwechslungsreichen Bewegungsprogramms.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Hilfe Ihren eigenen Fähigkeiten langfristig rückengesund bleiben.

Alle Rückenschulkurse sind zertifiziert und daher erstatten Ihnen die gesetzlichen Krankenkassen einen Teil der Kursgebühren.

Termine :

ab 04.02.2019 - 15.04.2019 - 10 x 60 Minuten

Montags von 19.30 Uhr - 20.30 Uhr